Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2013
|
84,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 24,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1026 kcal
|
Fett: 62,63g | Prot: 38,67g | Kolh.: 78,40g.
Frukost: Tomatoes, Garlic, Cooked Red Peppers, Egg Omelette or Scrambled Egg. Lunch: Grated Beetroot, Beef Sausage. Middag: Fruit Salad, Chow Mein Stir Fry. Snacks/Annat: Roasted Mixed Nuts, Equisweet Sweetener, Coffee with Milk. mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|