Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2020
|
52,2 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
967 kcal
|
Fett: 29,36g | Prot: 49,97g | Kolh.: 120,37g.
Frukost: Кокосовая Стружка, 365 Дней Геркулес, Гармония Кефир 1%. Lunch: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Мистраль Гречка. Middag: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Гармония Кефир 1%, Маркет Перекресток Сыр Пармезан. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatagata 's vikthistorik
|