Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2020
|
71,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
952 kcal
|
Fett: 47,98g | Prot: 74,64g | Kolh.: 56,94g.
Frukost: От Палыча Пироженое Корзиночка, Махеевъ Майонез Салатный, Стрелки Чеснока, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Петрушка. Lunch: Курица Вареная, Кабачки Тушеные. Middag: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Кабачок. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgesha$$$ 's vikthistorik
|