Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2020
|
51,4 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
639 kcal
|
Fett: 15,89g | Prot: 31,42g | Kolh.: 96,27g.
Frukost: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Рис Вареный, Кофе. Middag: Молочный Городок Йогурт 3,2%, Крабовые Палочки, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Яблоко Желтое, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|