Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2020
|
75,8 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 126,25g | Prot: 91,56g | Kolh.: 38,82g.
Frukost: Арахисовая Паста А+, Сельдь, Болгарский Перец, Санта Бремор Мидии Вареные Замороженные, Утиный Жир, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Яйцо Куриное, Now Псиллиум, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%, Valio Сметана Деревенская, Арахисовая Паста Шоколад А+. Lunch: Арахисовая Паста А+, Арахисовая Паста Шоколад А+, Рыбий Жир Лосося, Салат Овощной со Сметаной, Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Печень Баранья. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna45855 's vikthistorik
|