|
76
|
76 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 53,48g | Prot: 57,15g | Kolh.: 115,15g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Магнит Грейпфрут , Гриднев Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Вологодское Масло Сливочное, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гриднев Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Борщ с Курицей. Middag: Родная Природа Сулугуни, Простоквашино Молоко 3,2%, Карат Плавленый Сыр Дружба, Шампиньоны Тушеные, Яйцо Куриное, Heinz Соус Уочестер , Heinz Горчица Французская, ITLV Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 15%, Кинза, Зеленая Грядка Огурцы Свежие. Snacks/Annat: Lindt Шоколад 85% Какао, Лента Яблоко Семеренко, Праздник Сластены Орешки с Вареной Сгущенкой, Творог (Обезжиренный), Окей Груша Аббат, Зеленый Чай, Магнит Грейпфрут . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja 777 's vikthistorik
|