Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2020
|
54,6 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 35,26g | Prot: 52,01g | Kolh.: 222,52g.
Frukost: 사과, 한살림 쑥찐빵, 제주 보리빵 보리빵, 게맛살, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 발사믹식초, 양상추, 콩나물무침, 마파두부덮밥. Lunch: 탕수육, 짜장면. Middag: 망고. Snacks/Annat: 바나나, 레몬 주스. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|