Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2020
|
62,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 45,89g | Prot: 42,89g | Kolh.: 206,67g.
Frukost: Pisang, Jeruk, Tumis Buncis, Ubi Goreng, Cireng, Nasi Putih, Milo Milo. Middag: Kue Nastar, Kue Nastar, Tempe Orek, Telur Dadar, Telur Balado, Nasi Putih. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
masihgendut 's vikthistorik
|