Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2020
|
71,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 48,11g | Prot: 60,06g | Kolh.: 204,86g.
Frukost: Pão de Banana (com Margarina), Continente Espinafre Baby Leaf, Dia Batido de Morango. Lunch: Tarte de Frutos Silvestres, Continente Gelado de Morango, Alface, Ervilhas Cozidas, Arroz de Cenoura, Carapau Frito. Middag: Sopa de Feijão. Snacks/Annat: Sagres Mini, Nêspera. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|