Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2020
|
96 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 31 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 31,95g | Prot: 43,20g | Kolh.: 142,15g.
Frukost: Paulista Leite Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Pão de Forma sem Casca Tradicional. Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), SACIA Sopa Light Mandioca e Carne Seca, Turma da Mônica Maçã. Snacks/Annat: Sadia Mussarela, Panco Biscoito Doce Sabor Chocolate, Xandô Suco de Laranja, Subway Tomate, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma sem Casca Tradicional. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annaluu83 's vikthistorik
|