Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1896 kcal
|
Fett: 107,43g | Prot: 67,45g | Kolh.: 167,40g.
Frukost: Jajecznica, Masło, Chleb Orkiszowy, Biedronka Mleko bez Laktozy, Kawa Espresso. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Light, Jabłecznik. Middag: Vivera Placuszki Warzywne, Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Annat: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, WELL WELL Pasta z Pestkami Słonecznika z Ogórkiem i Koperkiem, Pomidory, Słonecznik, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Rzymską, Rukola, Polsoja Wędlina Sojowa o Smaku Wędzonego Salami, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Orkiszowy. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
domino1990 's vikthistorik
|