Innchantik 's dagbok, 17 maj 20

Innchantik 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2020

63 kg Tappat hittills: 11 kg. Kvarvarande: 5 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 17 maj 2020:

991 kcal

Fett: 40,73g | Prot: 66,18g | Kolh.: 91,10g. Frukost: Вкуснотеево Кефир 1%. Lunch: Му-У Ряженка 2,5%. Middag: Большая Кружка Молоко 2,5%, Капучино. mer...

2184 kcal

Träning: Styrketräning - 20 minuter, Cirkelträning - 40 minuter, Google Fit - 23 timmar. mer...

Tappar 0,7 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Innchantik 's vikthistorik

Se komplett historik

Innchantik 's dagbok, 17 maj 20

Lämna en kommentar

Innchantik 's vikthistorik