Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2020
|
60,9 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2281 kcal
|
Fett: 124,38g | Prot: 97,89g | Kolh.: 157,25g.
Frukost: Lait. Lunch: Fromage à Tartiner, Pain Complet, Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Tomates, Avocat, Monoprix Beurre Doux, Oeuf (Entier). Middag: Vahiné Amande en Poudre, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Noix de Cajou Grillées au Miel, Yoplait Panier de Yoplait, Carrefour Oignon, Kara Crème de Coco, Requin. Snacks/Annat: Teisseire Sirop de Pêche, Heineken Bière . mer...
|
Ökar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|