Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2020
|
65 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 56,50g | Prot: 45,62g | Kolh.: 142,35g.
Frukost: Capuchino con Leche Descremada, Uva, Plátano, Porridge. Lunch: Kraft Real Mayo, Zanahoria Cocida, Aceite de Oliva, Pepino (Pelado), Tomates, Cebollas, Lider Habas Congeladas, Brócoli, Patatas Cocidas. Middag: Pepino (Pelado), Tomates, Cebollas, Lider Habas Congeladas, Brócoli, Aceite de Oliva, Zanahoria Cocida, Patatas Cocidas, Van Camp's Atún en Aceite, Té (Infusión). mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vale chavez 's vikthistorik
|