Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2020
|
69,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1117 kcal
|
Fett: 46,58g | Prot: 45,85g | Kolh.: 129,97g.
Frukost: Haşlanmış Yumurta, Kuru İncir, Ketçap, Şerbet, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Middag: Turşu, Makarna, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Fırında Patates. Snacks/Annat: Dondurulmuş Krem Şanti, Magnum Beyaz. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
birpiktesli 's vikthistorik
|