Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2020
|
50,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 45,00g | Prot: 92,70g | Kolh.: 98,85g.
Frukost: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Мясная Мастерская Рулет Чесночный из Мяса Птицы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, ТХК Хлеб Бородинский. Lunch: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Красная Цена Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Курицы, Бежин Луг Плавленый Сыр, Первым Делом Пряники. Middag: Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Шашлык из Курицы, Fish House Креветки Королевские. Snacks/Annat: Liebendorf Сыр Маасдам, Calve Сырный Цезарь Соус, Мясная Мастерская Рулет Чесночный из Мяса Птицы, Bud Пиво Светлое Пастеризованное. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinkaNavsegda 's vikthistorik
|