Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2020
|
72,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 81,27g | Prot: 132,77g | Kolh.: 83,51g.
Frukost: Salsa de Tomate, Lala Crema Light , Bistec de Res, Tortillas de Maíz. Lunch: Alitas de Pollo. Middag: Lala Crema Light , Tortillas de Harina, Pechuga de Pollo, Caldo de Pollo. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SauArroyo 's vikthistorik
|