Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2020
|
82,4 kg
Tappat hittills: 14,0 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
785 kcal
|
Fett: 53,31g | Prot: 50,13g | Kolh.: 23,47g.
Frukost: Fried Egg, Pyure Stevia Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Private Selection Ranchera Salsa, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps, Whole Milk, Best Foods Real Mayonnaise. Lunch: Jalapeno Peppers , Kroger Boneless Beef Chuck Steak. Middag: Kroger Boneless Beef Chuck Steak, La Costena Green Pickled Jalapeno Peppers. Snacks/Annat: Coca-Cola Diet Coke (Can). mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|