Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2020
|
78,4 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
801 kcal
|
Fett: 14,22g | Prot: 44,95g | Kolh.: 128,04g.
Frukost: Crackers, Café com Leite Desnatado, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Carne de Panela, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Middag: Café com Leite Desnatado, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Banana Nanica, Maçã. Snacks/Annat: Lacta Bis (7g), Maçã. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Clícia Martins 's vikthistorik
|