Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2020
|
67,8 kg
Tappat hittills: 26,7 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
416 kcal
|
Fett: 14,14g | Prot: 26,91g | Kolh.: 48,20g.
Frukost: Dave's Killer Bread Good Seed, Beatrice 0% Skim Milk, Almond Butter. Snacks/Annat: Frozen Blueberries, Prana Black Chia Seeds, President's Choice Greek Yogurt. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trillium1 's vikthistorik
|