Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2020
|
56,0 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 71,28g | Prot: 109,54g | Kolh.: 180,34g.
Lunch: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat) , Del Monte French Style Green Beans. Middag: Kraft Velveeta Skillets Philly Cheesesteak Style. Snacks/Annat: Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Betty Crocker Triple Chunk Brownies, Cadbury's Creme Egg (34g). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|