Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2020
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40,6 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1754 kcal
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Fett: 73,99g | Prot: 74,56g | Kolh.: 183,59g.
Frukost: ローソン ブランパン, ファミリーマート 食べる豆乳スープ, イオン株式会社 キャベツの千切り. Lunch: 餅, イオン株式会社 キャベツの千切り, 野菜スープ. Middag: 野菜スープ, 卵, 枝豆, ご飯, ケチャップ, ニンジン, 梅酒, 松屋 冷奴, イオン株式会社 キャベツの千切り, 漬け物, 鶏のもも肉. Snacks/Annat: アーモンド, アーモンド, サラミ, QBB ベビーチーズ, アーモンド, アーモンド, コーヒー, ハーゲンダッツ ストロベリー (120ml). mer...
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Ökar 2,8 kg per vecka
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