Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2020
|
52,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
961 kcal
|
Fett: 27,70g | Prot: 39,03g | Kolh.: 135,83g.
Frukost: Kiwi, Oranges, Carrefour Bio Lait Écrémé , Thé sans Sucre. Lunch: Vin Rosé, Tarte au Chocolat, Purée de Tomate , Super U Hamburger Cheddar, Pom'lisse Pommes Noisettes, Jacquet Pain Hamburger. Middag: Bonne Maman Confiture Mirabelle, Yoplait Petit Suisse 0%, Yoplait Petit Suisse 0%, Vinaigre Balsamique, Auchan Mais en Grains Doux, Carrefour Pois Chiches, Tomates Cerises, Florette Radis, Salade Verte. mer...
|
|
1617 kcal
|
Träning:
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 1 timme och 15 minuter, Vila - 14 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|