Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2020
|
77,9 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2165 kcal
|
Fett: 61,29g | Prot: 154,95g | Kolh.: 182,33g.
Frukost: Black Diamond Fat Free Cheddar Cheese Slices, Piller's Smoked Breakfast Ham, Fried Egg, Dempster's 100% Whole Wheat English Muffins, Coffee with Cream. Lunch: McCain Potato Pancakes, Kirkland Signature Frozen Mixed Vegetables Normandy-Style, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Middag: President's Choice Dijon Mustard, Starbucks Butter Croissant , Compliments Oven Roasted Turkey Breast, Lettuce. Snacks/Annat: Tastie Vegetable Spring Roll, Red Table Wine , Europe's Best Super Smoothie Mango Berry, Ultimate Nutrition Whey Sensation 81, Croissant, Hydroxycut Lean Protien Bar. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GuiseppeCarboner 's vikthistorik
|