Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2020
|
80,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 72,41g | Prot: 85,56g | Kolh.: 138,23g.
Lunch: Etli ve Sebzeli İnce Hamurlu Pizza. Snacks/Annat: Optimum Nutrition Gold Standard Whey. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|