Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2020
|
86 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 79,82g | Prot: 75,01g | Kolh.: 162,81g.
Frukost: Макароны с Фаршем, Ляховичский Консервный Завод Солянка из Свежей Капусты, Берестейский Пекарь Хлеб Морочанский, АВС Кетчуп Шашлычный, Макароны с Фаршем. Lunch: Сырники Домашние, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Middag: Сырок Глазированный, Чай, Брестский Мясокомбинат Колбаса Балычковая с Индейкой, Берестейский Пекарь Хлеб Морочанский, Зеленый Лук, Петруха Котлеты Сливочные с Сыром. Snacks/Annat: Любятово Печенье Постное, Сырок Глазированный, Чай, Здоровое Питание Отруби Бородинские. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|