Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2020
|
57,9 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 70,55g | Prot: 61,57g | Kolh.: 89,79g.
Frukost: Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Укроп, Bonduelle Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Каравай Пита, Viola Плавленный Сыр с Лисичками, ITLV Маслины без Косточки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Салат Овощной с Маслом, Kalev Темный Шоколад с Марципановой Начинкой, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Middag: Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Умалат Сыр Кавказский. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|