Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2020
|
85,5 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2113 kcal
|
Fett: 173,86g | Prot: 91,06g | Kolh.: 64,07g.
Frukost: Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Oahns bananenbrood. Lunch: Kaascrackers, Aldi Filet Americain, Champignonsoep vers. Middag: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Pecannoten, Aardbeien, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Aldi Verse Geitenkaas Honing, Zaanse Mayonaise, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Uien, Rode Paprika, Melkan Crème Fraiche, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Bereide Champignons. Snacks/Annat: Natte brownie, Watermeloen. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Danielle@75 's vikthistorik
|