Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2010
|
93,3 kg
Tappat hittills: 11,0 kg.
Kvarvarande: 25,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2010:
|
444 kcal
|
Fett: 16,60g | Prot: 24,19g | Kolh.: 51,00g.
Frukost: american cheese slice, buttermilk bread . Lunch: tyson steak stips, shredded cheese 2%, pace picante sauce, light sour cream, whole wheat tortilla. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Becka-boo 's vikthistorik
|