Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2020
|
58,6 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2149 kcal
|
Fett: 102,70g | Prot: 73,38g | Kolh.: 226,64g.
Frukost: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Extra Печенье Гранола с Апельсином , Schogetten Caramel Brownie, Помидоры Черри, Колбасное Подворье Куропатка в Апельсиновом Соусе, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Пятерочка Груша Желтая, Ашан Слива Красная, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. Lunch: Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Zero Джем Абрикосовый , Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром , Валдайский Погребок Салат Домашний, Помидоры Черри, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Yong Poong Токпокки с Остро-Сладким Соусом. Middag: Galbani Сыр Маскарпоне, Leti Фитченье с Пониженным Содержанием Сахара. Snacks/Annat: Продукт От Ильиной Вареники Ленивые, АМА Пирожное Картошка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olyasha86 's vikthistorik
|