Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2020
|
67,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2125 kcal
|
Fett: 88,41g | Prot: 43,64g | Kolh.: 294,66g.
Frukost: Самбери Салат из Помидоров с Сыром, Оладьи из Кабачков, Global Village Ананасовый Сок, Горячие Роллы, Роллы Темпура. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Оладьи из Кабачков, Швепс Биттер Лемон. Middag: Медовик, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Овсяная Каша на Молоке. mer...
|
|
1854 kcal
|
Träning:
фитнес жанна - 40 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar och 20 minuter. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mary.storchack 's vikthistorik
|