Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2020
|
77 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
490 kcal
|
Fett: 14,98g | Prot: 39,25g | Kolh.: 49,55g.
Frukost: Andros Confiture Allégée Framboises, Lactel Lait Demi-Écrémé, Auchan Tartines Craquantes au Froment (12.5g). Lunch: Pommes de Terre Vapeur, Carottes, Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four. Middag: Taillefine Fromage Blanc 0%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurore87270 's vikthistorik
|