Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2020
|
76,8 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2052 kcal
|
Fett: 54,13g | Prot: 67,70g | Kolh.: 321,01g.
Frukost: Морковный Пирог, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Кабачковые Оладьи с Сыром. Lunch: Вареники с Клубникой, Батон, Цветная Капуста с Яйцом. Middag: Батон, Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный. Snacks/Annat: Вареники с Клубникой, Кофе с Сахаром. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Не, ну это уже не смешно.... С середины апреля вес 76.3-76.8!! 😢😢😢 Занимаюсь два раза в неделю, активно хожу, больше, чем всегда... Ем, максимум на 1700....Что не так?!!???! 🤔
17 maj 20 av medlem: Torry 18
|
17 maj 20 av medlem: Katerinashankina
|
у меня почти аналогично больше месяца держится 69кг, калорийность сейчас ~1650
17 maj 20 av medlem: InnaMarty
|
Мне программа насчитала 1900, так что, не уменьшать? Попробую поднять тогда...Плюс еще кормлю ребенка, видно моему организму больше надо)))
17 maj 20 av medlem: Torry 18
|
мне при 75 кг программа насчитала 1500ккл
17 maj 20 av medlem: Aromanka
|
девочки. а когда уменьшился вес. программа не пересчитывает количество ккл? просто странно если то же и останется
17 maj 20 av medlem: Aromanka
|
17 maj 20 av medlem: Torry 18
|
Я лично захожу и перечитываю. Ввожу данные. Какой рост у вас? Я еще выбрала малоактивный вид. Думаю, что можно смело менять
17 maj 20 av medlem: Torry 18
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|