Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2020
|
54,1 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 96,47g | Prot: 49,21g | Kolh.: 7,65g.
Frukost: ВкусВилл Салат Прованс, Черкизово Грудинка по-Черкизовски, Жареное Яйцо, Домик в деревне Сливки 33%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Листья Салата, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Liebendorf Сыр Тильзитер, Мираторг Стейк из Шейки. mer...
|
|
1496 kcal
|
Träning:
Diska - 10 minuter, Google Fit - 23 timmar och 50 minuter. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|