Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2020
|
58,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 62,45g | Prot: 66,59g | Kolh.: 110,85g.
Frukost: Лукоморье Икра Горбуши, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Клубника, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Сметанин Сливки 10%, Нескафе Кофе Растворимый. Lunch: Нескафе Кофе Растворимый, Красная Цена Сливки 10%, Щедрые Хлебец Гречневый, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное, Кабачок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Клубника, Авокадо Авокадо, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Нескафе Кофе Растворимый, Красная Цена Сливки 10%. Snacks/Annat: Красная Цена Сливки 10%, Нескафе Кофе Растворимый. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина 200 's vikthistorik
|