Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2020
|
52,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1766 kcal
|
Fett: 41,58g | Prot: 54,42g | Kolh.: 308,14g.
Frukost: Халва, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Лакомо Сливки 10%, Яблоко, Каша пшено+рис. Lunch: Сушка, Безе, Красное Яблоко, Маки сен сой, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый. Middag: Яшкино Печенье Апельсин, Сушка, Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Маки сен сой. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Cavendish & Harvey Fruit Candies. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|