Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2020
|
48,2 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
966 kcal
|
Fett: 42,26g | Prot: 68,45g | Kolh.: 71,01g.
Frukost: Клубника (Несладкая, Замороженная), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Дубки Балык, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Летний Луг Молоко 3,2%, Царь Крупа Манная. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Фруто Няня Пюре Яблоко Манго с Йогуртом, Полянка Сметана 15%, Помидоры, Яйцо Куриное. Middag: Замороженная Вишня, Яйцо Куриное, Рязаночка Мука, Веселый Молочник Творог 5%. Snacks/Annat: Джинн Семечки Жаренные, Летний День Молоко 3,2%. mer...
|
|
62 kcal
|
Träning:
День 24 часа - 23 timmar och 59 minuter, Apple Health - 1 minut. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|