Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2020
|
61,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
720 kcal
|
Fett: 47,03g | Prot: 21,53g | Kolh.: 55,57g.
Frukost: Кофе с Молоком, Конфеты из Молочного Шоколада. Lunch: Добров Паштет Венский, Сильпо Хлеб Фитнес, Огурец (с Кожурой), Яготинский Сметана 15%, Голубцы. Snacks/Annat: Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia16091981 's vikthistorik
|