Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2020
|
89,4 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
988 kcal
|
Fett: 25,25g | Prot: 34,95g | Kolh.: 178,94g.
Frukost: Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Kraft Philadelphia Nature, Balade So Light, Pain Multigrain. Lunch: Pain de Blé (y compris les Baies de Blé), Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Vandemoortele Vinaigrette Light Fines Herbes. Middag: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Snacks/Annat: Pommes, Framboises, Fraises, Kiwi, Banane, Abricots, Olives Vertes. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|