Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2020
|
78,8 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 63,33g | Prot: 75,80g | Kolh.: 96,47g.
Frukost: Kupiec Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Белый Город Молоко 2,5%, Happy Monkey Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса и Морской Солью , Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Happy Monkey Арахисовая Паста Оригинальная, Kupiec Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Лента Сыр Маасдам, Большая Кружка Молоко 2,5%, Sporty Печенье Шоколад-Кофе. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olivochkka 's vikthistorik
|