Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2013
|
67,1 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2058 kcal
|
Fett: 143,43g | Prot: 143,89g | Kolh.: 49,74g.
Frukost: Almond Butter, Julian Bakery Paleo Bread - Coconut, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Avocados, Blue Ribbon Hickory Smoked Bacon. Lunch: Paleo meatballs, Cooked Asparagus (from Fresh). Middag: Boar's Head Baby Swiss Cheese, Paleo Chocolate Chilli Paleo Chocolate Chilli. Snacks/Annat: Fresh & Easy Hickory-Smoked Uncured Bacon, Avocados, Boar's Head All Natural Roasted Turkey Breast, Boar's Head Baby Swiss Cheese. mer...
|
|
2182 kcal
|
Träning:
Sittande - 10 timmar, Basket - 45 minuter, Vila - 5 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cameronjade3 's vikthistorik
|