Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2020
|
74,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
885 kcal
|
Fett: 38,83g | Prot: 39,38g | Kolh.: 100,13g.
Lunch: Дивеево Масло Тыквы, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Сухие Семена Чиа, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Epica Йогурт Гранат-Малина. Middag: Приготовленная Тыква. Snacks/Annat: Простоквашино Ряженка 4%. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olgafilips 's vikthistorik
|