Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2020
|
64,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 60,93g | Prot: 86,03g | Kolh.: 51,13g.
Frukost: Запеканка творожная на рисовой муке. Lunch: Минская Марка Сметана 20%, Landers Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Middag: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Инко-Фуд Ветчина Фелино, Вино Сухое. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ameli6110 's vikthistorik
|