Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2020
|
54,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 73,91g | Prot: 55,17g | Kolh.: 201,96g.
Frukost: Чай, Русский Бисквит Мини Кекс со Сгущенкой. Lunch: Советская Классика Дюшес, Булочка. Middag: Вареное Яйцо, Молочные Горки Масло Сливочное 72,5%, Хлебны Млын Батон, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль, Скумбрия Отварная, Приготовленная Морковь, Картофель Отварной, Уха. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|