Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2020
|
49,1 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 48,45g | Prot: 49,34g | Kolh.: 173,53g.
Frukost: Макдоналдс Кока-Кола Макфизз Ваниль (0,4 L), Almette Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский, Лаваш, Папа Может Сардельки Мясные. Lunch: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Пятерочка Яблоко Красное , Ермолино Вареники с Картошкой . Middag: Магнит Банан, Магнит Яблоко Гренни Смит. Snacks/Annat: Сыр Адыгейский, Яйцо, Фабрика Качества Сосиски Баварские. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|