Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2020
|
54,2 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 45,59g | Prot: 57,87g | Kolh.: 122,74g.
Frukost: Мистраль Хлопья 5 Злаков, Liebendorf Сыр Голландский, Пятерочка Банан, Bionova Сироп Цикория , Сухие Жареные Орехи Кешью, Лаваш Армянский . Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Annat: SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
Sabilanavse 's vikthistorik
|