Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2020
|
57,4 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
790 kcal
|
Fett: 21,57g | Prot: 34,91g | Kolh.: 111,70g.
Frukost: Финик, Просто Чернослив, Tess Зелёный Чай, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебец Ржаной . Lunch: Tess Зелёный Чай, Финик, Сырники Домашние, Курица Вареная, Зимой и Летом Гавайская Смесь. Middag: Просто Чернослив, Финик, Жареное Яйцо без Жира, Tess Зелёный Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|