Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2013
|
78,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2118 kcal
|
Fett: 102,23g | Prot: 143,72g | Kolh.: 201,46g.
Frukost: Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Creamy Peanut Butter, Spark Energy Drink, Pure Almond Milk - Original. Lunch: Skinless Chicken Breast, Fat Free Catalina Salad Dressing, Natural Fancy Shredded Mild Cheddar Cheese, Organic Baby Spring Mix, Florida Avocados. Middag: Skinless Chicken Breast, Crumbled Bacon, Natural Fancy Shredded Mild Cheddar Cheese, Organic Baby Spring Mix, Cherry Tomatoes, Fat Free Catalina Salad Dressing, Florida Avocados. Snacks/Annat: Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Pure Almond Milk - Original, Creamy Peanut Butter. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|