Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2020
|
69,7 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1039 kcal
|
Fett: 31,13g | Prot: 59,63g | Kolh.: 131,38g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Красное, Икра Карася, Кофе (Растворимое), Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Гармония Сметана 20%, Огурец, Помидоры. Middag: Веселый Молочник Кефир 1%, Бублик. Snacks/Annat: Кекс в Кружке, Летний День Молоко 3,2%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
инна1968m 's vikthistorik
|