Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2020
|
94,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1744 kcal
|
Fett: 130,84g | Prot: 118,55g | Kolh.: 17,42g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Балтийский берег Морская Капуста в Майонезе с Сыром, Слобода Майонез, Шашлык Куриный, Скумбрия. Snacks/Annat: Простоквашино Ряженка 4%, Простоквашино Кефир 3,2%, Абрикосовые Косточки. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgenii_888 's vikthistorik
|